REIKI

Le Reiki est une pratique de soin énergétique qui vise à harmoniser et à rééquilibrer l’énergie vitale dans le corps. Il est utilisé pour diverses raisons, à la fois pour le bien-être physique, émotionnel et spirituel. Voici les principaux domaines d’application du Reiki :

1. Gestion du Stress et Relaxation

Pourquoi ? : Le Reiki aide à réduire le stress en favorisant une relaxation profonde. Cette pratique permet de calmer l’esprit, de relâcher les tensions physiques et de restaurer l’équilibre énergétique.
Bénéfice : Une détente profonde qui aide à mieux gérer le stress quotidien et à améliorer le sommeil.

2. Soulagement des Douleurs Physiques

Pourquoi ? : Le Reiki est utilisé pour atténuer les douleurs chroniques ou aiguës en aidant à libérer les blocages énergétiques qui peuvent contribuer à la douleur.
Bénéfice : Réduction des symptômes douloureux, amélioration de la qualité de vie, notamment pour les personnes souffrant de migraines, douleurs articulaires, ou autres affections chroniques.

3. Soutien Émotionnel

Pourquoi ? : Le Reiki peut aider à libérer les émotions négatives, à surmonter les peurs, l’anxiété, et à guérir les blessures émotionnelles.
Bénéfice : Une meilleure gestion des émotions, une augmentation de la clarté mentale et un sentiment de paix intérieure.

4. Renforcement du Système Immunitaire

Pourquoi ? : En équilibrant l’énergie vitale, le Reiki peut contribuer à renforcer le système immunitaire et à favoriser un meilleur état de santé général.
Bénéfice : Une résistance accrue aux maladies et une meilleure récupération après une maladie ou une intervention chirurgicale.

5. Accompagnement dans les Traumatismes

Pourquoi ? : Le Reiki est souvent utilisé comme soutien pour les personnes traversant des périodes difficiles, comme un deuil, un divorce, ou d’autres événements traumatisants.
Bénéfice : Aide à la guérison émotionnelle et spirituelle, apportant un soutien pendant les périodes de transition difficiles.

6. Croissance Spirituelle

Pourquoi ? : Le Reiki peut être un outil pour ceux qui cherchent à approfondir leur connexion spirituelle et à explorer leur cheminement personnel.
Bénéfice : Favorise une plus grande conscience de soi, une connexion plus profonde avec l’énergie universelle, et une croissance spirituelle.

7. Harmonisation des Chakras

Pourquoi ? : Le Reiki est fréquemment utilisé pour équilibrer les chakras, qui sont des centres énergétiques dans le corps, afin de maintenir une circulation énergétique fluide.
Bénéfice : Une meilleure harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme, ce qui conduit à un bien-être global.

8. Complément de Soins Médicaux

Pourquoi ? : Bien que le Reiki ne remplace pas les soins médicaux conventionnels, il est souvent utilisé en complément pour soutenir les traitements médicaux en cours.
Bénéfice : Accélération de la guérison, réduction des effets secondaires des traitements et amélioration de l’état général du patient.

9. Amélioration de la Qualité de Vie

Pourquoi ? : Le Reiki peut être utilisé pour améliorer globalement la qualité de vie en équilibrant les énergies physiques, émotionnelles et mentales.
Bénéfice : Sentiment accru de bien-être, d’équilibre et d’harmonie dans la vie quotidienne.

Tarifs : Au Cabinet Isles-Lès-Villenoy

Séance Reiki Adulte :45 € TTC Durée : 50min +ou-

Séance Reiki Etudiant: 35 € TTC Durée : 40min +ou-

Déroulement d’une Séance de Reiki

1. Accueil et Préparation

La séance commence par un court entretien où vous pouvez discuter de vos besoins, de vos attentes, et de toute préoccupation particulière. Cet échange permet au praticien de mieux comprendre votre état émotionnel et physique et de personnaliser la séance en conséquence.

2. Installation et Détente

Vous êtes ensuite invité à vous allonger confortablement, sur une table de massage. Vous restez entièrement habillé, et des couvertures peuvent être fournies pour assurer votre confort. Un environnement calme est essentiel, avec une lumière douce, parfois accompagnée de musique apaisante pour vous aider à vous détendre pleinement.

3. Imposition des Mains

Je commence la séance en plaçant mes mains légèrement au-dessus ou sur des points spécifiques de votre corps, appelés centres énergétiques ou chakras. Cette technique, connue sous le nom d’imposition des mains, permet de canaliser l’énergie universelle vers les zones de votre corps qui en ont besoin. Je peux également travailler autour du corps pour équilibrer l’énergie dans son ensemble.

4. Sensations et Expérience

Pendant la séance, vous pouvez ressentir différentes sensations, comme une chaleur douce, des picotements, ou une profonde sensation de relaxation. Ces expériences sont normales et varient d’une personne à l’autre. Le Reiki agit là où votre corps en a le plus besoin, que ce soit sur le plan physique, émotionnel, ou spirituel.

5. Clôture de la Séance

Après environ 45 minutes +ou-, la séance se termine par un temps de repos pour vous permettre de revenir doucement à un état de conscience normal. Le praticien vous invite ensuite à partager vos ressentis, et vous donne des recommandations pour prolonger les bienfaits de la séance.

6. Effets Post Séance

Les effets d’une séance de Reiki peuvent se faire sentir immédiatement ou dans les jours qui suivent. Il est courant de ressentir une profonde détente, une clarté mentale accrue et une diminution du stress. Le Reiki peut aussi déclencher un processus de guérison plus profond, parfois accompagné d’une libération émotionnelle.

L’Hypnose : Pour Quoi ?

L’hypnose est une technique thérapeutique qui vous aide à améliorer votre bien-être mental, émotionnel et physique. Voici les principales raisons pour lesquelles vous pourriez choisir l’hypnose :

1. Gérer le Stress et l’Anxiété

Pourquoi ? : L’hypnose vous permet de vous détendre profondément, réduisant ainsi le stress et l’anxiété. En modifiant votre perception des situations stressantes, vous apprenez à mieux gérer les pressions du quotidien.
Bénéfice : Vous ressentez une diminution du stress et un plus grand sentiment de calme et de contrôle.

2. Arrêter de Fumer

Pourquoi ? : L’hypnose vous aide à reprogrammer vos habitudes subconscientes liées au tabagisme. Elle renforce votre motivation pour arrêter de fumer et réduit vos envies de nicotine.
Bénéfice : Vous vous libérez de la dépendance au tabac et adoptez un mode de vie plus sain.

3. Perdre du Poids et Gérer les Habitudes Alimentaires

Pourquoi ? : En agissant sur votre subconscient, l’hypnose vous aide à changer vos comportements alimentaires et à développer une relation plus saine avec la nourriture. Elle renforce également votre motivation à faire de l’exercice.
Bénéfice : Vous perdez du poids de manière durable et améliorez votre image corporelle ainsi que vos habitudes alimentaires.

4. Renforcer la Confiance en Soi et l’Estime de Soi

Pourquoi ? : L’hypnose vous aide à surmonter les blocages mentaux qui affectent votre confiance en vous. En renforçant les pensées positives et en éliminant les croyances limitantes, vous développez une meilleure estime de vous-même.
Bénéfice : Vous augmentez votre confiance en vous et améliorez vos performances dans divers aspects de votre vie.

5. Gérer la Douleur

Pourquoi ? : L’hypnose vous permet de moduler votre perception de la douleur. Elle est particulièrement utile pour soulager les douleurs chroniques ou vous préparer à des interventions médicales.
Bénéfice : Vous ressentez moins de douleur et améliorez votre qualité de vie, surtout si vous souffrez de douleurs chroniques.

6. Améliorer le Sommeil

Pourquoi ? : L’hypnose vous aide à traiter les troubles du sommeil en instaurant des schémas de pensée plus relaxants et en réduisant les pensées anxieuses qui vous empêchent de dormir.
Bénéfice : Vous améliorez la qualité de votre sommeil, vous vous endormez plus facilement, et vous passez des nuits plus reposantes.

7. Surmonter les Phobies et les Peurs

Pourquoi ? : L’hypnose vous aide à désensibiliser vos réactions de peur en reprogrammant votre subconscient. Elle traite efficacement les phobies spécifiques comme la peur des hauteurs, des animaux, ou des espaces clos.
Bénéfice : Vous réduisez considérablement vos phobies et peurs, et vous êtes mieux préparé à faire face à des situations anxiogènes.

8. Améliorer la Concentration et la Performance

Pourquoi ? : Que vous soyez étudiant, athlète, ou professionnel, l’hypnose vous aide à améliorer votre concentration, votre mémoire, et vos performances globales en renforçant votre confiance et en réduisant l’anxiété liée à la performance.
Bénéfice : Vous améliorez votre concentration et vos performances, que ce soit dans vos études, votre sport ou votre travail.

9. Préparer l’Accouchement

Pourquoi ? : L’hypnose vous aide à préparer votre accouchement en vous apprenant à gérer la douleur et l’anxiété, tout en favorisant une relaxation profonde pendant le travail.
Bénéfice : Vous vivez un accouchement plus serein, avec une réduction de la douleur, et vous faites de l’expérience de la naissance un moment positif.

10. Gérer les Addictions

Pourquoi ? : En plus du tabac, l’hypnose vous aide à surmonter d’autres addictions, telles que l’alcool, les jeux d’argent ou les comportements compulsifs.
Bénéfice : Vous réduisez les comportements addictifs et retrouvez l’équilibre et le contrôle sur votre vie.

Tarifs : Au Cabinet Isles-Lès-Villenoy

1er Séance Hypnose (Adulte/Etudiant): 30 € TTC Durée: 40min +ou-

Séance Hypnose Adulte :45 € TTC Durée : 60min +ou-

Séance Hypnose Etudiant :35 € TTC Durée : 60min +ou-

Déroulement d’une Séance d’Hypnose

Une séance d’hypnose vous permet de vous détendre et de transformer vos pensées pour apporter des changements positifs dans votre vie. Le premier rendez-vous est consacré à un entretien préliminaire, sans séance d’hypnose.

1. Premier Rendez-Vous : Entretien Préliminaire

Lors du premier rendez-vous, je vous accueille et nous discutons de vos besoins, de vos objectifs, et des problématiques que vous souhaitez aborder. Cet entretien me permet de comprendre votre situation et de préparer une séance d’hypnose personnalisée pour notre deuxième rencontre. Ce premier contact est essentiel pour établir une relation de confiance et définir ensemble le cadre de notre travail.

2. Installation et Relaxation (Deuxième Rendez-Vous)

Au deuxième rendez-vous, je vous installe confortablement. Vous fermez les yeux, et je vous guide vers un état de relaxation profonde. Je vous aide à relâcher les tensions et à vous détendre progressivement grâce à ma voix.

3. Induction Hypnotique

Je commence l’induction en utilisant des techniques spécifiques pour vous amener dans un état hypnotique. Dans cet état de conscience modifiée, votre esprit devient plus réceptif aux suggestions. Vous restez conscient tout au long de cette phase, mais votre attention se concentre intensément sur mes paroles.

4. Travail sur le Subconscient

Une fois en état d’hypnose, j’introduis des suggestions positives et des visualisations adaptées à vos objectifs. Que vous souhaitiez modifier une habitude, renforcer votre confiance en vous, ou surmonter une phobie, je vous guide pour accéder à vos ressources intérieures et amorcer les changements que vous désirez.

5. Retour à l’État d’Éveil

Après avoir travaillé sur les points importants, je vous ramène progressivement à un état de conscience normal. Je vous guide doucement pour que vous reveniez dans l’instant présent, tout en conservant les bienfaits de la séance.

6. Débriefing et Suivi

Une fois revenu à l’état d’éveil, nous prenons un moment pour discuter de votre expérience pendant la séance. Vous partagez vos ressentis, et je réponds à vos questions. Je vous donne également des conseils pour prolonger les effets positifs de l’hypnose dans votre vie quotidienne.

7. Fréquence et Nombre de Séances

Pour obtenir des résultats durables, il est préférable de réaliser entre 3 et 5 séances d’hypnose, espacées pour permettre l’intégration des changements. Le nombre exact de séances dépend de vos besoins et des objectifs que nous avons fixés ensemble lors du premier entretien. Vous pouvez constater des améliorations dès la première séance, ou avoir besoin d’un suivi plus prolongé pour atteindre vos objectifs.